Month: October 2020

Massage giảm mỡ bắp chân- Lột xác cho bắp chân thô, ngấn mỡ

Chỉ cần dành thời gian vài phút mỗi ngày để massage giảm mỡ bắp chân, bạn sẽ có được đôi chân thon gọn, không còn 1 chút ngấn mỡ.

Bắp chân to, ngấn mỡ không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, nó còn là phản ánh tiêu cực về sức khỏe của bạn. Cùng lột xác cho bắp chân bằng cách massage giảm mỡ bắp chân sau. Đây là cách giảm mỡ rất nhiều chị em tin tưởng.

Massage giảm mỡ bắp chân một trong những phương pháp được chị em áp dụng tại nhà. Đây là cách làm giảm mỡ tiết kiệm, dễ thực hiện của Thammyvenus.vn chia sẻ cho các bạn dưới đây.

Công dụng của việc massage giảm mỡ bắp chân

Để loại bỏ phần mỡ bắp chân, có một số giải pháp giảm mỡ thường được ưu tiên áp dụng, trong đó được chị em lựa chọn là cách massage giảm mỡ bắp chân. Công dụng của phương pháp này như sau:

  • Massage bắp chân giúp dịu cơn đau do vận động quá mức, đánh tan mỡ thừa
  • Massage có thể giúp giảm mỡ bằng cách giải phóng sự căng thẳng, kích thích các dòng chảy mạch máu.

Nhưng chỉ massage bình thường thì chưa đủ, cần sự kết hợp với một số dược liệu tự nhiên để tác động hiệu quả làm máu huyết lưu thông ổn định mới giảm mỡ tối ưu. Vì thế, để giảm mỡ bắp chân bạn cũng phải chú ý đến điều này.

Cách massage giảm mỡ bắp chân hiệu quả

Rất nhiều người áp dụng massage giảm mỡ bắp chân và cảm thấy hài lòng. Bạn hoàn toàn có thể thực hiện việc này ngay tại nhà. Cùng tìm hiểu ngay sau đây.

Động tác 1:

Ngồi cố định trên sàn hoặc trên giường. Thực hiện duỗi thẳng 2 chân, giữ lưng luôn thẳng, sau đó từ từ gập người xuống, duỗi thẳng cánh tay chạm vào các ngón chân. Giữ nguyên tư thế này từ 10-15 giây.

Động tác giúp bạn kéo giãn cơ bắp chân, đồng thời hỗ trợ tập luyện cho cả cơ bụng, giúp cơ bụng săn chắc hơn.

Động tác 2:

Tiếp theo, hãy lấy 2 tay nắm vào phần giữa bắp chân và bắt đầu xoa bóp một cách liên tục. Thao tác này sẽ giúp phần cơ bắp chân căng lên, săn chắc và tăng sự lưu thông tuần hoàn máu. Bạn có thể sử dụng kết hợp tinh dầu hoặc kem dưỡng ẩm để tăng thư giãn và đạt hiệu quả tối ưu hơn.

 Động tác này sẽ giúp phần cơ của bắp chân được săn chắc và tăng lưu thông tuần hoàn máu

Động tác 3:

Tiếp theo, nắm hờ bàn tay và miết 2 bên bắp chân. Thực hiện động tác này trong khoảng 10 lần ở mỗi chân. Sau đó, bạn dùng một tay, xoa bóp toàn bộ bắp chân từ trên xuống dưới và ngược lại. Như vậy, bắp chân được lưu thông khí huyết và trở nên săn chắc hơn.

Việc massage giảm mỡ bắp chân thường xuyên, điều độ, sẽ giúp máu lưu thông, đánh tan mỡ thừa, bạn sẽ có đôi chân thon gọn, săn chắc nhanh chóng

Chỉ cần dành ra vài phút trong mỗi ngày để tập luyện và kết hợp massage giảm mỡ bắp chân, viêc sở hữu đôi chân săn chắc, thon gọn không còn là hy vọng hay mơ ước nữa.

Massage giảm mỡ bắp chân là cách có đôi chân thon gọn của người phụ nữ hiện đại. Cách làm này không chỉ an toàn mà còn dễ thực hiện, tiện lợi. Bất kỳ khi nào có thời gian, chị em đều có thể thực hiện các biện pháp massage giảm mỡ bắp chân cho mình. Bạn có thể dùng thêm tinh dầu trong lúc massage để tăng hiệu quả, làm da mềm mại và mịn màng hơn.

Có thể bạn quan tâm:

>>> Uống Trà dây Bstar Diệt Vi Khuẩn HP Tốt Không?

>>> Air blade 150 có gì nổi trội hơn Air blade 125? Nên mua loại nào?

 

Uống Trà dây Bstar Diệt Vi Khuẩn HP Tốt Không?

Trà dây Bstar diệt vi khuẩn HP là công dụng hàng đầu của trà dây Bstar và đã chữa trị dứt điểm căn bệnh dạ dày cho rất nhiều người.

Trà dây Bstar mang lại nhiều tác dụng bất ngờ cho người sử dụng, đặc biệt trà dây bstar diệt khuẩn HP rất hiệu quả, là loại thảo mộc được ưa chuộng hiện nay cho những người chữa các bệnh liên quan đến dạ dày.

Vi khuẩn HP là gì?

HP tên viết tắt của loại vi khuẩn Helicobacter Pylori. Đây là một loại xoắn khuẩn phổ biến trong niêm mạc dạ dày, đây chính là nguyên nhân gây ra các bệnh dạ dày như viêm loét dạ dày – tá tràng, cũng là thủ phạm hàng đầu gây ra bệnh ung thư dạ dày bởi 50% người mắc căn bệnh này đều bắt nguồn từ khuẩn HP.

Vi khuẩn HP – nguyên nhân gây ra các bệnh dạ dày

Theo nghiên cứu chỉ ra, dân số Việt Nam có tới 70% người bị nhiễm khuẩn HP. Loại vi khuẩn này có trong nước bọt, cao răng, niêm mạc dạ dày nên rất dễ lây lan qua đường tiêu hóa từ người bệnh sang người lành.

Vi khuẩn HP gây ra những căn bệnh dạ dày từ nhẹ đến nặng như viêm cấp tính niêm mạc dạ dày, viêm mạn tính niêm mạc dạ dày, loét dạ dày tá tràng. Nguy hiểm hơn, nó có thể dẫn đến ung thư dạ dày nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách.

>> Cách làm chao vịt đúng cách cực ngon

>> Tác dụng của dầu oliu với bệnh dạ dày

Vì sao trà dây bstar diệt khuẩn HP hiệu quả

Theo kinh nghiệm từ xa xưa cũng như các nghiên cứu khoa học hiện đại cho thấy, trà dây là một loại thảo mộc có khả năng diệt loại khuẩn HP rất nhanh chóng và hiệu quả, chữa lành hoàn toàn các vết viêm loét dạ dày. Vậy vì sao trà dây bstar diệt khuẩn HP hiệu quả chắc chắn là điều chúng ta băn khoăn.

– Trà dây Bstar có chứa các hoạt chất tốt như flavonoid, myricetin, tanin. Đây chính là các hoạt chất có tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm, chống oxy hóa cực mạnh.  Flavonoid có công dụng gây ức chế quá trình hoạt động và tiêu diệt vi khuẩn HP, chữa lành các vết viêm loét mà vi khuẩn này gây ra. Hơn nữa, trà dây phát huy tác dụng của mình rất nhanh. Trà dây bstar diệt khuẩn HP đáng kể chỉ trong vòng vài ngày sử dụng, nhờ đó tình trạng đau sẽ giảm rõ rệt. Nếu kiên trì dùng sản phẩm, bệnh nhân sẽ khỏi hoàn toàn những căn bệnh dạ dày.

Trà dây bstar diệt khuẩn HP hiệu quả

– Ngoài công dụng của trà dây bstar diệt khuẩn HP, loại thảo dược này còn rất có ích trong việc trung hòa axit dạ dày, chữa các bệnh viêm nhiễm,đào thải độc tố, viêm gan, mụn nhọt. Đây là thảo dược quý dành cho những người chán ăn, mất ngủ, bồn chồn, mệt mỏi.

Cách dùng trà dây bstar diệt khuẩn HP

Đối với trường hợp những bệnh nhân dùng trà dây Bstar diệt khuẩn HP nên uống no trà dây vào lúc chưa ăn sáng. Pha khoảng 10g trà với 150ml nước sôi 100 độ, sau đó uống no nhất có thể và đợi khoảng 15-20 phút rồi ăn sáng.  Bởi vào buổi sáng mới thức dậy, dạ dày chúng ta gần như trống rỗng, khi uống vào bụng, trà dây sẽ bao phủ, diệt trừ và bài tiết ra ngoài hầu hết các vi khuẩn HP bám ở thành dạ dày. Đây là ưu điểm vượt trội của trà dây bstar diệt khuẩn HP, đem lại tác dụng rõ rệt từng ngày cho người sử dụng.

Sau đó , sử dụng trà dây Bstar thay nước uống hằng ngày, uống thường xuyên đều đặn để đạt hiệu quả cao nhất. Người dùng cũng có thể sử dụng kèm với các loại thuốc tây trị bệnh dạ dày theo chỉ định của bác sĩ mà không hề lo lắng về các tác dụng phụ nào.

Trà dây bstar diệt khuẩn HP đồng thời còn chữa trị các chứng bệnh viêm loét, thải độc, thanh nhiệt cơ thể, giúp người dùng an thần, ăn ngon, ngủ tốt, đặc biệt không có tác dụng phụ, không chứa chất bảo quản. Đây chính là người bạn tin cậy của tất cả người tiêu dùng.

Nguồn tham khảo: https://tradaybstar.com/

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén